朝早く起きて深呼吸する。

今朝は５時半に起きた。
　まず台所とかの清掃と整頓、食器洗いなどなど　・・・
　それから外に出て軽く体操と深呼吸　・・・
　それがもうだいぶん続いている。
　元気な証拠なのだと喜んでいる。
　不健康ならできないことだから　・・・
　気候がいい。
　朝は実に爽やかである。
　今日も快晴が期待できそうだ。
　図書館へ本を返しに行く。
　また新しいのを借りてくる。
　今は吉村達也の本ばかり読んでいる。
　気に入ってしまったのだ。